प्रतिस्पर्धाको बेला विश्वासको आधारमा
के एक बुद्धिमान खेलाडी हथित छ तपाईंलाई मद्दत गर्दछ (वा तपाईंको खेलाडीहरूले प्रतिस्पर्धामा धेरै राम्रो गर्न सक्दछ?
म स्मार्टबाट के बुझाउँछु? तपाईं एथलीटहरूका लागि दुई प्रकारका स्मार्टहरू बारे सोच्न सक्नुहुन्छ: (1) सामूहिक रूपमा विश्लेषण गर्न, साथै (2) खेल बुद्धिमता।
तपाईं # 2 स्मार्टहरू चाहनुहुन्छ: तपाईंको खेलहरू बुझ्नका साथै कार्यनीतिहरूको साथै रणनीतिहरू र रणनीतिहरू पनि बौद्धिक खेलाडी बन्ने विधिहरू पनि लागू गर्नुहोस्, जस्तै र कहिले पनि चल्न सकिन्छ भनेर बुझ्नको लागि।
# 1 को रूपमा, आलोचनात्मक रूपमा मूल्यांकन गर्न क्षमता दुबै उपयोगी र तपाईंको प्रदर्शनको लागि हानिकारक हुन सक्छ। महान समाचार, बुद्धिमानी खेलाडीहरूले आगामीहरूको अवस्था पनि आक्रोशित गर्न सक्दछन्।
खराब समाचारहरू, बुद्धिमानी खेलाडीहरू विश्वास गर्न सकिएमा वा प्रतिस्पर्धामा मूल्या ating ्कन गर्न सक्छन् यदि उनीहरूले उनीहरूको दिमागको यो अंश शान्त छैन भने।
यहाँ एक खेल प्यारेन्टबाट हालसालै हालसालै चिन्ताको विषयलाई हाइलाइट गर्दछ:
“मेरी छोरी लरेन, केहि हप्तामा कलेज एथलेटिक्स सुरू गर्न लागेको छ। उनको प्रमुख समस्या: उनी असाधारण ज्ञानी छन् र धेरै समेट्छन्। फ्यान वा ट्रेनरबाट एक राम्रो अर्थपूर्ण टिप्पणीले उनको विश्वासलाई मेकानिक वा समयसीमा खेलको बीचमा विश्वास गर्दछ। त्यस कारणले गर्दा उनले अचम्ममा पार्छिन्, यद्यपि खेलदर्शी परिस्थितिमा उनले विश्लेषणमा लेख लिइन्। कसरी उनले आफ्नो खेल ओभरशिंक गर्न रोक्न सक्छन्? ”
किन बुद्धिमानी एथलीटहरूले सोचेपछि तिनीहरूको प्रदर्शनलाई उनीहरूको प्रदर्शनको बिचाउँछन्?
पहिलो, यो एक विशेषता हो जुन हामी एथलीटहरू देख्छौं जोसँग केही पूर्णतावादी प्रवृत्ति छन्। तिनीहरू विश्वास गर्छन् आदर्श हुन प्रयास गर्न अति उत्तम विधि राम्रो हुन्छ।
दोस्रो, यदि यो तपाईं जस्तो देखिन्छ भने, तपाईं राम्रोसँग काम गर्न धेरै गाह्रो प्रयास गर्नुहुन्छ। प्रयास गर्न कठिन विश्वासको बारेमा धेरैलाई कसरी प्रदर्शन गर्ने बारे धेरै प्रदर्शन गर्न समावेश गर्दछ। तपाईं आफ्नो एथलेटिक क्षमतामा आधारित हुनुहुन्न।
म धेरै खेलाडीहरू प्रतिस्पर्धाको बारेमा धेरै प्रमुख छन्, “यो अब आवश्यक छ, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले जे उत्तम छ त्यसमा केही गल्तीहरू नगर्नुहोस्।”
Compless विचारमा दिमागलाई शान्ती गर्न विचारहरू:
1. आफैंलाई वा तपाईंको खेलाडीहरू सम्झाउनुहोस् जुन विधि प्रतिस्पर्धाको शुरुवात हो। तपाईंले अभ्यासमा पहिले नै पत्ता लगाउनु भएको कुरामा निर्भर गर्नुहोस्। प्रतिस्पर्धामा तपाईंको मेकानिकहरू “अभ्यास” रोक्नुहोस्।
2. एक व्यावहारिक मानसिकता अँगालेको सट्टा उत्तम हुन को लागी प्रयास गर्दै। यो पूर्णतावादीहरूको लागि अत्यावश्यक छ जुन विश्वास गर्दछन् कि उनीहरू प्रतिस्पर्धामा आदर्शमा हुनुपर्दछ। एक व्यावहारिक मानसिकता भनेको टेनिस कोच, ब्राड गिलबेर्ट, फोन कलहरू कुरूप-भर्खरै-मात्र काम प्राप्त गर्न को लागी को बारे मा चिन्ता नहुन वा महसुस गर्दछ।
The। “फिक्सिंग” रोक्नुहोस् जुन त्यो तोड्न सकिदैन। अन्तिम त्रुटिमा के गलत भयो भनेर विश्लेषणको सट्टामा र यसलाई कसरी यो-बखत प्रतिस्पर्धा गर्न, अर्को खेल, सार्न, वा शट गर्नको लागि प्रतिस्पर्धा गर्न।
The। बल-हिट बल हेर्नुहोस्। हामी यसलाई सफ्टबलका साथै बेसबल खेलाडीहरूको साथ प्रयोग गर्छौं जुन बेसबल खेलाडीहरू जसले ओभरमिंग गर्न खोज्दछ। तपाईंको आँखाबाट इनपुटमा प्रतिक्रिया दिनुहोस्। तपाइँ प्रदर्शन गर्न आवश्यक पर्ने संकेतहरूको सरल बनाउनुहोस्। तपाईंको प्रशिक्षकले तपाईंलाई भनेको छ प्रत्येक एकल सुझावको बारेमा विश्वास नगर्नुहोस्।
यदि तपाईं मेरो मानसिक खेल सल्लाहहरू पढ्नमा खुशी हुनुहुन्छ भने, कृपया यस ईमेललाई यस ईमेललाई अगाडि एथलीटका एथलीटका साथै कोचहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
प्रतिस्पर्धामा तपाईंको सीपलाई विश्वासको लागि शीर्ष CD कार्यक्रम निडर एथलीट हो।
मानसिक खेल कोचिंगको साथ तपाईंको आत्मसम्मान बढाउनुहोस्!
मास्टर मानसिक गेम कोच, डा। प्याट्रिक sahen, तपाईंलाई वा तपाईंको एथलीट (हरू) लाई सहयोग गर्न सक्दछ, युग 12 सम्म, मानसिक खेल समस्याहरू व्यक्तिगत कोचिंगको साथ।
तपाईं डा। प्याट्रिक नाउनको साथ काम गर्न सक्नुहुनेछ, फ्लोरिडा वा स्काइप, अनुहार समय, वा टेलिफोन मार्फत। फोनले हामीलाई टोल पूर्ण रूपमा 88 888-74-72222225225 मा नि: शुल्क कल गर्नुहोस् जुन हामी प्रस्ताव गर्छौं विभिन्न कोरिंग कार्यक्रमहरूको बारेमा अधिक जानकारीको लागि हामीसँग सम्पर्कमा रहन्छौं!
हाम्रो प्रशिक्षार्थी के भन्दै हुनुहुन्छ?
“वाह !!! मसँग कुन हप्ता थियो। म विश्वासको साथ गर्न सक्षम थिएँ जसले मेरो शैलीलाई मार्फत विनियोजन गर्न सक्षम भयो – हेडलाइटहरूमा हिरण “हेडलाइटहरू” हेराइ वा भावना राख्दै। मैले प्रदर्शन गरिरहेको बेला मेरो मूल्यांकन गर्न रोके, साथै मैले वास्तवमै मेरो ढाँचा महसुस गरेकी थिएँ कि मैले मेरो ढाँचाको अनुभव अनुभव गरेको थिएँ। तपाईलाई धेरै धन्यवाद। ”
~ जुलिया गुयर, नेशनल च्याम्पियन इक्वेस्ट्रियन
सबै एथलीटहरूको लागि – विश्वास पत्ता लगाउनुहोस्-बुधवारको प्रविधिहरू!
के तपाई आफैंको प्रतिकूल स्वयं-छवि खेलाडीको रूपमा हुनुहुन्छ जुन आत्मविश्वास दिक्क लाग्छ?
के कुनै फरक पर्दैन तपाई कोसिस गर्नुहुन्छ तपाई कोसिस गर्नुहुन्छ, के तपाइँ आफ्नो प्रतिस्पर्धा आकार जब आफ्नो प्रतिस्पर्धा आकार जब तपाइँको टाउको हल्लाउन को प्रश्न हल्लाउन सक्षम हुनुहुन्न?
के तपाईंले आफूलाई हारेको, खराब नजीक, वा म्याडियस एथलीटरको रूपमा पहिचान गर्नुभयो र यी लेबलहरूले तपाईंलाई आत्म-दयाका साथै शान्तीको रूपमा अड्किदिए?
यदि तपाईंले यी प्रश्नहरूको कुनै पनि प्रकारको जवाफ दिनुभयो भने, सकारात्मक खेलाडीहरूको निरीक्षण गर्नुहोस्!
सकारात्मक एथलीट सीडी साथै वर्कबुक प्रोग्राम सर्वोच्च आत्मविश्वासको लागि 1 14-दिन योजना हो। यो कार्यक्रम कुनै पनि प्रकारको एथलीट वा ट्रेनरको लागि उत्तम छ जुन नाटकीय रूपमा सेम विकसित गर्न ग्यारेन्टी गरिएको प्रमाणित सम्बन्धको लागि उत्तम छnullnull