टोरेली पाइन

मा दबाबमा दबाबमा जाने दबाबमा

जब तपाईं शट बनाउँदछन् भन्ने कुराको सामना गर्नुपर्दा मेरो पहिलो विचारहरू के हुन्?

के त्यहाँ एक आरामदायी “वू-हू” वा एक डिप्रेसन “ओह छैन” छ?

“ओह-ओह” र “ओह छैन” अक्षरहरू आन्तरिक रूपमा प्रयोग गरिएको छ जब आउँदो डूम स्ट्राइक हुन्छ।

तपाईंलाई थाहा छ मेरो मतलब के हो … जस्तो कि जब तपाईं त्यो दुई-खुट्टा राख्नु हुन्छ तपाईंको उत्तम राउन्ड बन्द गर्न वा जब तपाईं आफ्नो ठूलो प्रतिद्वन्द्वीको साथ एक प्लेफमा हुनुहुन्छ।

“ओह छैन” आश्वासन, विश्वसनीयता वा उत्साहको बोली होइन। “उह-ओह” विस्फोटक मात्रामा दबाबको मात्रामा दबाबको रूपमा तपाईंको प्रतिक्रिया हो।

यी साना दुई-शब्द वाक्यांशहरूलाई तपाईंलाई एक सावधानी अपनाउने हो कि सबै कुरा अनरेझेलमा छ।

मरियम टी। एक उह-ओह को golfer हो।

पछिल्लो चरण मरियमले भर्खरको कलेजेटिट टूर्नामेन्टमा खेलेका साथ, मरियमलाई अन्तिम प्वालमा 1-stroke सिसा लगाएको थियो।

मरियम असाधारण खेलिरहेको थियो र उनको उत्तमको लागि कटौतीमा थियो। सम्पूर्ण राउन्ड एक हावा जस्तै देखिन्थ्यो।

जब मरियमले अन्तिम प्वालमा पुग्यो, उनीसँग “ओएच-ओह” भावना थियो …

“ओह होइन, के म बललाई बालुवा पासोमा पुर्याउँछु? … यदि म बोअर्याता बोलाइन्छ र” यदि म फेरि गडबडी गर्छु भने के हुन्छ? ‘

मरियमले उनको भित्र तनाव उत्पन्न गर्न सक्छिन् … उनी अन्तिम पूरै खेल्न पनि चाहँदैनन्।

चिन्ता र डूमको भारी भावनाले उनलाई खपत गर्दैन र तपाईंलाई थाहा थिएन, बलले चिन्ता गरे कि उनी चिन्तित भई बालुवामा।

अन्य गोफरबाट च्याम्पियनहरू अलग गर्ने कुरा हो कि तिनीहरू टूर्नामेन्टको लागि राख्नुहुने एक हुन चाहन्छन्। च्याम्पियन गोल्फरहरू दबाबमा फस्टाउँछन् र ड्राइभरको सीटमा हुने छनौट गर्छन् र आफ्नै भाग्य पहिचान गर्छन्।

जोन रामम केवल 22 वर्ष मात्र हुन् र गोलफरको लागि धेरै समस्याहरूको उत्कृष्ट उदाहरण हो।

राहाम हालसालै 201 17 किसानहरू बीमा उत्पादन गर्थे र टोरिसी पाइनहरूमा कान्छो विजेता भए।

रेकर्ड सेटिंग जीत राहुमको लागि सजिलो भएको थिएन …

नौ वटा प्वालमा दुई ईगलमा टूर्नामेन्ट कब्जामा नौजत खेलाडीले कम्तिमा अन्तिम राउन्डको हिस्सा समातिए।

राहम: “यो मिलेर कुरा गर्नु आवश्यक थियो, यसलाई निरन्तरता दिनुहोस्, र म धेरै खुसी छु कि म मेरो दिमाग खेलमा राख्नको लागि सक्षम छु र म स्पष्टसँग सोच्न सक्षम छु।”

टोरेली पाइन्सहरूमा विजयको साथ राहमले उनको 1th औं pga यात्राको यात्रामा 2016-1-17 वुपरीउन्ड सीजनलाई पाँचौं सुरूवात गर्थिन्।

वर्तमान गोलो गोल्फ फिल माइकलकशोनले पत्ता लगाए कि दवाव आइमाउने कति ठूलो रहमहरू खेल्छन्।

MIXLELSOon: “मलाई लाग्छ कि उहाँ विश्वको सब भन्दा उत्तम खेलाडीहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ। त्यहाँ कुनै अमूर्त छ कि केही मानिसहरूसँग उनीहरू दबाब लिन चाहन्छन्, तिनीहरू त्यो कठिन स्थितिमा हुन चाहन्छन्, तिनीहरू सबै आफ्नो काँधमा खस्छन्। ऊसित छ। ”

जब तपाईं दबाबलाई स्वागत गर्नुहुन्छ, तपाईं दबाबलाई तपाईंको लागि काम गर्न अनुमति दिनुहुन्छ।

दबाबलाई स्वागत छ
तपाईंले बुझ्नुपर्दछ कि गल्फमा तपाईंले सामना गर्ने प्रत्येक चुनौती भनेको यस भित्र केही डिग्री दबाब हुन्छ।

“दबाव” महसुस गर्न आफैंलाई दोष दिन रोक्नुहोस् र जान्दछ कि दबाव तपाईको प्रदर्शनको लागि उपयोगी हुन सक्छ।

चुनौतीहरू र चुनौतीहरू स्वीकार गर्नुहोस् र दबाब स्वीकार्नुहोस्।

ती आन्तरिक भावनाहरू उत्साहको रूपमा हेर्नुहोस् र आफैलाई भन कि गोल्फको खेल केवल एक खेल हो।

सफलतापूर्वक पूरा गर्न साबित प्रविधिहरू सिक्नुहोस्!

के तपाईं डिजेटहरू हराएका हिट पछि डिजाइक विश्वासबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ, कडा वा उच्च अपेक्षाहरूसँग खेल्दै जुन आत्मविश्वास कमजोर हुन्छ कि आत्मविश्वास कमजोर हुन्छ वा खुल्लमदीमा खेल्न असक्षमता।

यदि तपाईं ध्यान केन्द्रित, कम आत्मविश्वास, कम आत्मविश्वास वा अन्य मानसिक खेल अवरोधहरूको अभावमा ग्रस्त हुनुहुन्छ भने, तपाईं आफ्नो वास्तविक गोल्फ सम्भावितमा पुग्न सक्नुहुन्न …

सफल गोपरले कसरी प्रतिस्पर्धामा सर्वोच्च विश्वासको साथ काम गर्ने सिकेका छन्, ताकि हामीले गोल्फरको मानसिक किनारा कार्यपुस्तक र सीडी कार्यक्रम विकास गर्यौं तपाईंलाई यो गर्न मद्दतको लागि।

गोल्फरको मानसिक किनारा कार्यक्रममा शीर्ष 8 मानसिक प्रशिक्षण सत्रहरू समावेश गर्दछ जुन मेरो व्यक्तिगत विद्यार्थीहरूसँग उनीहरूको मानसिक खेल बढाउन र पाठ्यक्रममा स्थिरता सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

गोलोफरको मानसिक किनारा कार्यक्रममा buid विश्वास-सर्वश्रेष्ठ सीडी, एमपी अर्थात अडियो रेकर्डिंगहरू र एक-सत्र गोल्फको मानसिक किनारा वर्कबुकबुक समावेश छ।

गोल्फरको मानसिक किनारा: सर्वोच्च विश्वासको लागि – हप्ताको योजना

मानसिक खेल ग्राहकहरूले के भनिरहेका छन्?
“केवल धन्यवाद भन्न चाहान्छ तपाईले मलाई गोल्फ मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षणको लागि प्याट्रिकको धेरै वर्षको लागि प्याट्रिनिक प्रशिक्षणको लागि उत्तम प्रभुले मेरो मार्गमा पठाउनुभयो र सबै ज्ञानले मलाई विभिन्न सेमिनारहरूमा धेरै वर्षाहरू प्रदान गर्नुभयो, र पढ्ने सामग्री पढ्दै। यो प्रायः पर्याप्त छैन कि हामी ती सबैलाई धन्यवाद दिन्छौं जसले हाम्रो महान खेलमा उत्तराधिकारीहरूको रूपमा बढ्दै गएकोमा महत्वपूर्ण भाग खेल्छन्। तपाईंले मलाई असंख्य तरीकाहरूमा मद्दत गर्नुभयो र मेरा खेलाडीहरूको असंख्यहरू अझ राम्रो छन् किनकि तपाईंको प्रभावमा तपाईंको प्रभावको कारण। ”
~ यो thiel, PGA मास्टर गल्फ पेशेवर

“2001 को अन्त्यमा तपाईसँग काम गरिसकेपछि, म केडी.कट माइनको सूचीमा 511 सम्म 1 18 देखि गएँ। मानसिक रूपमा, म अब धेरै राम्रो खेलाडी हुँ। तपाईंको गोल्फ मनोविज्ञान सेटमा लक्ष्यहरू, अपेक्षाहरू खेल्ने, र गल्तीहरूको प्रतिक्रियाले ठूलो भिन्नता ल्याएको छ। तपाईंको सबै मद्दतको लागि धन्यबाद र म एफ हेर्छुnull