मानसिक तयारीको मान
के तपाईं रोजर फेडरर र नोभाक DJOKovic बीच पश्चिमी र दक्षिणी खुला च्याम्पियनशिपको अन्तिम कसरी पक्रन?
फेडररले आइतबार आफ्नो पाँचौं Cincinnati शीर्षक आइतवार जिते, जुन यस घटनाको लागि रेकर्ड थियो।
वास्तवमै के चाखलाग्दो थियो, एक मानसिक खेल परिप्रेक्ष्यबाट, फाल्ट नोभाक djokovice फाइनलमा कति हेरे …
फेडररले पहिलो सेटमा Djokovic -0-0 ले हरायो, जुन उसले पहिलो पटक यो गर्यो। दिमागमा राख्नुहोस् कि DJokovic ले फाइनल भन्दा पहिले सेवा खेल गुमाएको छैन।
DJokovic को लागी पहिलो र दोस्रो सेटमा के फरक छ … DJokovic दोस्रो सेटमा गयो, तर त्यसबेला यो धेरै ढिलो भयो। उनले टाईब्बेकरमा हराएपछि दोस्रो सेटमा -7-। गुमाए।
र यो जित्न चाहनेको अभावको लागि थिएन …
“यो आज अन्तिम थियो, त्यसैले म वास्तवमै जित्न चाहन्थें। यसको बारेमा कुनै प्रश्न छैन। शायद एक प row ्क्तिमा दुई हप्ता खेल्दै, प row ्क्तिमा चार हप्ता, मलाई मानसिक रूपमा मिल्यो। शारीरिक रूपमा यो गरेन। मैले अदालतमा ठीक महसुस गरें, “डजकुभिकले भने।
के उसले मानसिक रूपमा धेरै खेल्नबाट लगायो?
वा फेडररले त्यो राम्रोसँग खेल्यो?
मलाई लाग्छ कि ऊ पहिलो सेटमा फ्लैट थियो किनकि उनी मानसिक रूपमा खेल्न तयार भएनन्। टेनिसमा तीव्रता महत्वपूर्ण छ … पहिलो सेट जित्न फेडरले 20 मिनेट मात्र लिएको थियो। Djokovic मात्र 10 अ points ्क जित्यो!
तर एक आदर्श तीव्रता भएको छ जुन तपाईंको लागि आदर्श हो कुञ्जी हो।
नोवाकले दोस्रो सेटमा राम्रोसँग खेलेको थियो किनभने उसले आफ्नो तीव्रता र यसरी खेल प्राप्त गर्ने एउटा तरिका फेला पारे।
के मकेकले लज्जित भद्राक्षको कारणले गर्दा उसले उसलाई कठिन अदालतमा आफ्नो अन्तिम केही बैठकहरू गरेको छ? के उहाँ ओलम्पिक नाटकबाट बाहिर लगाउनुभयो? के उसले मिलान बिमको ठीक तरिकाले न्यानो बनायो?
केवल Djokovic जवाफ थाहा छ। यद्यपि यो खेलले तीव्रताको मूल्यलाई उच्च पार्छ र खेलको सुरूको लागि आदर्श मानसिकतामा प्रवेश गर्यो।
तर फेडररले पहिलो सेटको सुरूमा निर्दोष रूपमा खेले। मलाई लाग्छ फेडररर छिटो सुरुवात र djokovic को लागी तयार थिए खेलमा आफ्नो मार्ग काम गर्न चाहन्थे।
“मैले राम्रो सुरुको लागि आशा गरिरहेको थिएँ तर त्यस्तो होइन,” फेदे्रलरले भने।
टेनिसमा तपाईंको मानसिक खेलको मूल्यको अर्को उदाहरण थियो। यस अवस्थामा, यो सबै तयार, मानसिक र शारीरिक रूपमा आउँदै गरेको थियो, र आइतवार च्याम्पियनशिपको फाइनलमा खेल्न।
टेनिस द्रुत भई डा। खुनीको नयाँ टेनिस आत्मविश्वास अडियो कार्यक्रमको साथ द्रुत रूपमा तपाईंको मानसिक कठोरता सुधार गर्नुहोस्
जान्नुहोस् प्रमाणित मानसिक खेल विधिहरू अदालतमा तपाईंको उत्तम गर्न।
के तपाईं (वा तपाईंको खेलाडीहरू) प्रतिस्पर्धामा तपाईंको क्षमता प्रदर्शन गर्दै हुनुहुन्छ?
के तपाइँ तपाइँको सबै भन्दा राम्रो र एक धेरै विश्वव्यापी खेल मिल्दछ?
सफल टेनिस खेलाडीहरूले टूर्नामेन्टमा अतिको विश्वासको साथ कसरी गर्ने सिकेका छन्।
यदि तपाईं आफ्नो मानसिक कठोरता सुधार गर्न तयार हुनुहुन्छ र यूएसओस्ट आत्मसम्मान खेलहरू, टेनिस आत्मविश्वासको साथ, टूर्नामेन्ट प्लेयरहरूको लागि मानसिक कठोरता तपाईंलाई यो गर्न मद्दत गर्दछ!
टेनिसमा तपाईंको मानसिक कठोरता सुधार गर्न र शक्तिशाली मानसिक खेल विधिहरू प्राप्त गर्न मद्दतको लागि टेनिस आत्मविश्वास प्रयोग गर्नुहोस् जसले पेशेवर एथलीटहरूलाई जित्यो!
टेनिस आत्मविश्वास: टूर्नामेन्ट प्लेयरहरूको मानसिक कठोरता
मानसिक खेल ग्राहकहरूले के भनिरहेका छन्?
“विश्वविद्यालय एथलीट ‘कार्यक्रमले मेराेलाई उनको सर्वश्रेष्ठ टेनिस खेल्न मद्दत गरेको छ। उनले शाब्दिक रूपमा यसलाई एक टूर्नामेन्ट (सेमिफाइनल) को टाढाको राउन्डमा बनाउँथे (सेमिफाइनलहरू)। हामी श्रृंखलामा सबै पाँच गर्न जाँदैछौं। ”
~ जेसन बरगुनान, काका
हाम्रो मानार्थ टेनिस साइनोलोजी रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्!
पत्ता लगाउनुहोस् यदि तपाइँ यी मध्ये एक वा यी मध्ये एक वा अधिक “महँगो” अनपेक्षित मानसिक गी खेल त्रुटिहरू मिलानहरू गर्दै हुनुहुन्छ भने!
हाम्रो मानार्थ टेनिस साइनोलोजी रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्:
Steffectured पक्का गरिएको ‘मानसिक खेल’ त्रुटि टेनिस प्लेयरहरूले पोइन्ट्स बीच बनाउँछन्
तपाईं पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ:
कसरी तपाईंको दिमाग अदालतमा तपाईंको सब भन्दा राम्रो वा नराम्रो सम्पत्ति हुन सक्छ।
यदि तपाईं पोइन्ट्स बीच सफलतापूर्वक आफ्नो दिमाग प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने।
एउटा विधि जुन तपाईंलाई अन्तिम बिन्दु जान मद्दत गर्दछ।
शीर्ष मानसिक खेल कौशल तपाईंको आत्मविश्वास र पोइन्टहरू बीचको तपाईंको आत्मविश्वास र प्रदर्शन सुधार गर्न आवश्यक छ।
आज क्लिक गर्नुहोस् तपाईंको मानालानी रिपोर्ट डाउनलोड गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्: Steffectured मा मानसिक खेल टेर्निस खेलाडीहरूले पोइन्ट्स बीच बनाउँछन्
टेनिस खेलाडीहरूले के भन्दै छन्?
“2004 यससाको आईटीएसमा उपस्थित हुने हाम्रो सबै प्रशिक्षकहरूको तर्फबाट अधिवेशन कोसिस गर्छु, म तपाईंलाई एक विशेष क्लिनिकको रूपमा सेवा गरेकोमा धन्यवाद दिन चाहन्छु। मलाई थाहा छ प्रशिक्षकले यो दुबै सन्तोषजनक र जानकारीमूलक रहेको महसुस गरे। हामी आफ्नो प्रशिक्षकको फाइदाको लागि यस्तो प्रभावशाली क्लिनिक तयार गर्न समय निकालेर समय निकाल्छौं। ”
~ Nancer broo, ITa अधिवेशन
तपाईंको आत्मसम्मान बढाउनुहोस् र विशेषज्ञ मानसिक खेल कोचिंगको साथ ध्यान दिनुहोस्!
मास्टर मानसिक गेमफाई प्रशिक्षक डा। प्याट्रिक कोनले तपाइँलाई व्यक्तिगत कोचिंगको साथ आफ्नो मानसिक खेल मुद्दाहरूबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ।
तपाईं डा। प्याट्रिक नाउनको साथ काम गर्न सक्नुहुनेछ ओर्नोरिडा, फ्लोरिडा वा स्काइप, अनुहार समय, वा टेलिफोनको माध्यमबाट। हामीले प्रस्ताव गरेको विभिन्न कोरिंग कार्यक्रमहरूको बारेमा धेरै थप जानकारीको लागि अधिक जानकारीको लागि धेरै थप जानकारीको लागि धेरै जानकारीको लागि सम्पर्क गर्नुहोस्।
हाम्रो मानसिकचिंगका विद्यार्थीहरू के हुन्?
“डा। Soth,null