ठ्याक्कै कसरी प्रशिक्षुहरूले कसरी तिनीहरूको स्मृति बढाउन सक्छन्? के त्यहाँ कुनै प्रकारको अन्तिम मिनेट रणनीतिहरू छन् जुन संशोधनको लागि बृद्धि प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ? दुर्व्यवहार गर्नेहरूका लागि, काम राखेका छन्, यो ब्लगले छ अन्तिम सुझावहरू समेट्छ र उनीहरूको ज्ञान बढाउन सहयोगको लागि प्रविधिहरू साथै प्रविधिहरू पनि समेट्छ।
बकवास ट्राइनी कार्यशाला अन्तर्गत पुस्तक प्रदर्शन
मानसिक अनुसन्धान भरि, सबैभन्दा कुशल संशोधन रणनीतिहरूले पुन: प्राप्तिको विधि समावेश गर्दछ (I.E. एक उत्तर उत्पादन गर्नको लागि, तपाईं बारम्बार अन्तर्निहित (i.e. तपाईंको विषयहरू मिलाउँदै)। यी बारे अधिक जानकारी को लागी, हाम्रो ब्लग निरीक्षण गर्नुहोस् जसमा मेमोरी बृद्धि गर्न 1 15 नियमहरू छन्।
प्रशिक्षार्थीहरूका लागि पहिले नै प्रभावी ढंगले संशोधित हुँदै गर्दा यी सापेक्ष रणनीतिहरूले तपाईंको स्मृतिलाई बढावा दिन केही अन्तिम मिनेट संशोधन ह्याकहरू प्रदान गर्दछ।
1. आफैंलाई बताउँदै
अनुसन्धानले देखाएको छ कि आफैंमा केहि व्याख्या गर्दै तपाईलाई दिमागमा राख्नको लागि अधिक सम्भावना हुन्छ, यसले तपाईलाई तपाईको प्रतिक्रियाको बारेमा सोच्न धेरै सम्भावना गर्दछ साथै गहिरो जडानहरू पत्ता लगाउँदछ। यदि तपाईं संशोधन पार्टनर पत्ता लगाउन सक्नुहुन्न वा एक्लै काम गर्न रुचाउनुहुन्छ, आफैंमा सामग्रीको वर्णन गर्दा तपाईंलाई बढावा दिन्छ। जहाँसम्म, आत्म-स्पष्टीकरणले पनि तपाईंलाई सजिलो समाधानको खोजी गर्न लैजान्छ जुन सँधै सहि हुँदैन, त्यसैले विवरणहरूमा नजर राख्नुहोस् जब तपाईं आफ्नो स्मृतिलाई आत्म-स्पष्टीकरणको साथ सुधार गर्दै हुनुहुन्छ।
2. तपाईंको स्थान परिवर्तन गर्नुहोस्
तपाइँले कुन सम्झनुहुन्छ कि ठ्याक्कै ठ्याक्कै सन्दर्भमा। प्रमाणले सुझाव दिन्छ कि यदि तपाईले याद गर्नु भएको वातावरण याद आयो भने याद छ कि यदि तपाइँ सामग्री खोज्नु भएको वातावरण जस्तो छ। यसको मतलव तपाईं आफ्नो परीक्षा लिनको लागि समान विधिमा संशोधन गरेर तपाईंको स्मृति बृद्धि गर्न सक्नुहुन्छ। यसको मतलब संगीतलाई बन्द गर्न सक्दछ साथै डेस्कमा बसिरहेको छ (तपाईंको ओछ्यानमा पल्टिरहेको छैन)। यो ध्यानपूर्वक परीक्षा हलमा भुक्तान गर्न गाह्रो लाग्न सक्छ।
Sull। धेरै पहिलो र अन्तिम विचारहरूको बारेमा विश्वास गर्नुहोस्
तपाईंले अध्ययन गर्ने क्रम जसमा तपाईंले अनुसन्धान चीजहरूलाई प्रभाव पार्नुहोस् प्रभाव पार्नुहोस् तपाईं तिनीहरूलाई राम्ररी दिमागमा राख्नुहुन्छ। तपाईं अधिक पहिलो र अधिक चीजहरूलाई दिमागमा राख्नुहुन्छ र अन्तिम चीजहरू तपाईंले हेर्नुहुने अन्तिम चीजहरू, किनकि प्राइमसीको साथ साथै पुन: अवधारणाहरू बाहिर छन् जबकि अन्यहरूले प्राप्त गर्ने बढी सम्भावना हुन्छ बीचमा हरायो)। यो यो हो कि पपविन्टरहरू र उनीहरूको उत्तम गीतहरू सहितको सेटहरू बन्द गर्नुहोस्, निश्चित रूपमा तपाईंले ठूलो समयको लागि दिमागमा राख्नुहुन्छ। अब, स्पष्ट रूपमा तपाईंको सबै सामग्री धेरै पहिलो वा अन्तिम परीक्षण गर्न सकिदैन, तथापि तपाईंको सबैभन्दा गाह्रो विषयहरू तपाईंको अध्ययनको सुरूमा राख्दछ वा तपाईंको टाउकोमा टाँसिएको छ।
Your। आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहोस्
भर्खरको अनुसन्धान अध्ययनले पत्ता लगायो कि सहयोगमा भर्खरको जानकारी दिँदै सहयोगीहरू उनीहरूको आँखा खुल्ला छन् भन्ने कुरामा 2 %% ले 2 %% बढी हप्तामा 2 countering% गुणा बढी। अर्को पटक तपाईले आफैंलाई उत्तर हराइरहेको छ, तपाईको आँखा बन्द गर्दै हुनुहुन्छ साथै केहि उपयोगी दिमागमा आउँदछ यदि कुनै उपयोगी मानिक छ
Pull। ठूलो स्वरले चीजहरू जाँच गरे
यो देखाइएको छ कि त्यहाँ एक 12% बढाइएको छ यदि संशोधन गर्दा, तपाईंले मौनतामा पढ्नुभएपछि अंडान जाँच गर्नुभयो। ठूलो स्वरले पढ्नु भएकोले मौनतामा पढ्ने धेरै प्रसवको साथसाथै प्रशोधन गर्ने बढी प्रसंस्करणको साथसाथै थप प्रशोधन गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ। जब तपाईं घरमा संशोधन गर्दै हुनुहुन्छ, ठूलो स्वरले पढ्नुको सट्टा चुपचाप पढ्नुको सट्टा तपाईंको परीक्षामा फरक बनाउन सक्छ।
Chra। चित्र
रेखाचित्र एकल शब्द वा छोटो वाक्यांश सम्झना गर्न कम्पोजिंग भन्दा अधिक कुशल हुन देखाइएको छ। जबकि थप अन्वेषण गर्न को लागी अधिक चुनौतीपूर्ण विचारहरूको लागि यो सत्य छ भने, यदि तपाइँ एकल शब्दहरु मा राख्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ – हुनसक्छ भाषाको परीक्षाको लागि शब्दावली – त्यसपछि शब्दहरु को लागी एक महत्वपूर्ण हुन सक्छ परिणाम।
अन्तिम विचार
त्यहाँ अनुसन्धान अध्ययनको धन उपलब्ध छन् जुन प्रशिक्षार्थीहरूलाई अधिक प्रभावकारी रूपमा साथै कुशलतापूर्वक पत्ता लगाउन मद्दत पुर्याउँछ। यी सरल परिमार्जनहरू हुन् जुन क्रमबद्धको उच्च स्तरको सुनिश्चित गर्न सकिन्छ र सम्झनाका साथै। जब प्रशिक्षार्थीहरूले यस्ता आधारभूत चीजहरू पाएका छन्, यस्तै प्रकारको सानो परिमार्जनहरू एक ठूलो फरक पार्न सक्छन्।
संशोधन प्रविधिहरूमा बढी सुझावहरूको लागि, पृष्ठ संशोधन गर्न सब भन्दा उत्तम विधिहरूमा जानुहोस्, जहाँ तपाईं जानकारी, ब्लगहरू साथै निःशुल्क स्रोतहरू पत्ता लगाउनुहुनेछ।