रोडगर फेडरररको म्याच फोकस

ठ्याक्कै तपाईं कसरी जान्नुहुन्छ जब तपाईं क्षेत्र मा हुनुहुन्छ?

क्षेत्रले परम फोभमको निर्दिष्ट गर्दछ जुन एथलीट्सलाई सहयोग पुर्याउँछ जब उनीहरूले पूर्ण रूपमा उनीहरूको प्रदर्शनमा डुबेका छन्।

एथलीट्सले क्षेत्रलाई असंख्य दु: खमा चित्रण गर्दछ, जस्तै कारले कारको साथ मर्ज गर्दछ; टेनिस खेलाडीले क्षेत्र र अदालतको साथ उनको दिमागमा मिल्दछ; स्विकार पानीमा एक हुन्छ; साथै त्यस्तै।

फ्लशिंग मैदानहरूमा पाँच-समय च्याम्पियनले, रोडोर फेडररले सोमबार रातमा म्क्षिक रातमा म्क्षिक रातमा म्यूत राति 966 औं-औंला मस्तिष्क डाबुलको बिरूद्ध भेट्टाए। फेडररले 1 18-1, -4, 6-4, -4-2 जीतको जीतलाई हिर्काए, यद्यपि दोस्रो राउन्डमा खुट्टाको बीचमा उनको खुट्टाको बीचमा कुनै श्याक थिएन।

“त्यस दिन छँदा तिमी गर्न सक्ने केही गर्न सक्दैनौ,” डाबुलले भने। “ऊ उत्तम छ।”

धेरै खेलाडीहरूले क्षेत्रलाई यस जादुई, हार्ड-टु-प्राप्त दिमागको रूपमा हेर्छन्, तर जोन वास्तवमै चुनौतीपूर्ण वा उत्तम मानसिकतासँग सम्पन्न गर्न गाह्रो छैन।

यदि जोन त्यो सरल छ भने किन खेलाडीहरू प्रत्येक समय प्रतिस्पर्धा गर्छन्?
रोडर फेडरर जस्ता शीर्ष एथलीटहरू जुन क्षेत्रमा पहुँच प्राप्त गर्न मानसिकता अपनाउनुहोस्, यद्यपि केही एथलीटहरू जोड्नुबाट अवरुद्ध हुन्छन् किनकि तिनीहरू असह्य अलमल्याउनका लागि चिन्ताहरू छन्।

“अदालतको गति, वरपर, कार्यक्रमको साथ साथै प्रत्येक कार्यमा मेरो कारण पनि ध्यान दिनुहोस्,” फेडररजन्डर।

तपाईं आफ्नो प्रदर्शन सुधार गर्न विसर्जनको विसर्जनको साथै तपाईंको एथलेटिक सम्भाव्यता अधिकतम पार्नुहोस् विशेष ट्रिगरहरू निर्धारण गरेर तपाईंको अज्ञात ट्रिगरहरू निर्धारण गरेर तपाईंले जुनमा तपाईंले जोन फेला पार्नुभयो भने तपाईंले जुन क्षेत्र पत्ता लगाईदिनुभयो।

एक विधि यो गर्न को लागी विश्वास गर्न को लागी जब तपाईं जोन मा र तपाइँ के बारे मा विश्वास गर्दै हुनुहुन्छ भनेर विश्वास गर्नु हो।

यो तपाईंको लागि कस्तो महसुस भयो? के तपाईं आफैंलाई विश्वासको सटीक समान स्तरको साथ तपाईंको अर्को प्रतिस्पर्धामा चित्रण गर्न सक्नुहुन्छ?

जब तपाईं राम्रो गर्दै हुनुहुन्छ वा जोनमा काम गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईंको आत्म-कुराकानीलाई चिन्नुहोस्।

तपाईको आत्म-कुराकानी कस्तो थियो? तपाईले आफ्नो आत्म-भाषणमा बज शब्दहरू के थिए?

यी कथन प्रयोग गर्नुहोस् जब तपाईं क्षेत्र पत्ता लगाउन मद्दत गर्न संघर्ष गर्नुहुन्छ। जब तपाईं विचारहरू वा बज शब्दहरू निर्धारण गर्नुहुन्छ जुन तपाईंलाई मद्दत गर्दछ जुन तपाईंलाई मद्दत गर्दछ तपाईं तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ जोनको पहुँच प्राप्त गर्न।

जान्नुहोस् प्रमाणित मानसिक खेल प्रविधि अदालतमा तपाईंको उत्कृष्ट काम गर्न।

के तपाईं (वा तपाईंको खेलाडीहरू) प्रतिस्पर्धामा तपाईंको क्षमताको जत्तिकै प्रदर्शन गर्दै हुनुहुन्छ?

के तपाइँ तपाइँको उत्कृष्ट र धेरै सकरात्मक खेल खेलहरू ल्याउँछ?

सफल टेनिस प्लेयरहरूले छुट्टै पत्ता लगाएका छन् कि हामी कसरी टूर्नामेन्टमा सर्वोच्च विश्वासको साथ पूरा गर्ने।

यदि तपाईं आफ्नो मानसिक कठोरता बढाउन तयार हुनुहुन्छ भने, टेनिस आत्मविश्वास, टेनिस आत्महत्याको साथ, प्रतिस्पर्धा खेलाडीहरूको लागि मानसिक कठोरता तपाईंलाई यो मद्दत गर्न सक्दछ!

टेनिसमा तपाईंको मानसिक कठोरता बढाउनका साथै शक्तिशाली र शक्तिशाली मानसिक प्रविधिहरू प्रयोग गरेर साथै शक्तिशाली मानसिक विशेषताहरू फेला पार्नुहोस् जसले विशेषज्ञ एथलीट्स जित्यो!

टेनिस आत्मविश्वास: कदम खेलाडीहरूको लागि मानसिक कठोरता

मानसिक खेल ग्राहकहरूले के भनिरहेका छन्?
“हामी कति ‘सकारात्मक खेलाडी’ कार्यक्रममा मेरो भान्जीलाई सहयोग पुर्याइरहेका छौं। उनले वास्तवमा यसलाई प्रतिस्पर्धाको सबैभन्दा दुर्लभ गोल (सेमिफाइनलहरू) सीडीएस / वर्कबुक पूरा गरेपछिको सबैभन्दा टाढातिर बनाइन। हामी श्रृंखलामा सबै पाँच गर्न जाँदैछौं। ”
~ जेसन बरगुनान, काका

हाम्रो पूर्ण रूपमा नि: शुल्क टेनिस साइकोलोजी रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्!

पत्ता लगाउनुहोस् यदि तपाइँ यी मध्ये एक वा यी मध्ये एक वा यी मध्ये एक वा अधिक “महँगो” अपरिचित मानसिक गेम ईयररहरू खेलको बेलामा

हाम्रो पूर्ण रूपमा नि: शुल्क टेनिस साइकोलोजी रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्:

Steffectured पक्का गरिएको ‘मानसिक खेल’ त्रुटि टेनिस प्लेयरहरूले पोइन्ट्स बीच बनाउँछन्

तपाईं पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ:

कसरी तपाईंको दिमाग अदालतमा तपाईंको उत्कृष्ट वा सबैभन्दा खराब कब्जा हुन सक्छ।

यदि तपाईं पोइन्टहरू बीच तपाईंको दिमागलाई कुशलतापूर्वक प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ।

एक प्रविधि जुन तपाईलाई मद्दत गर्न मद्दत गर्न सक्दछ।

शीर्ष मानसिक खेल सीपहरू तपाइँ मास्टर गर्न आवश्यक छ तपाईंको विश्वास बढाउनका साथै पोइन्टहरूबीच प्रदर्शन।

यहाँ तपाईंको पूर्ण नि: शुल्क रिपोर्ट डाउनलोड गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्: Steffectured मानिन्छन ‘मानसिक खेल टेनिस प्लेयरहरू

टेनिस खेलाडीहरूले के भन्दै छन्?
“2004 योआईको सबै तर्फबाट यो तत्वको लागि अधिवेशन प्रशिक्षित, म तपाईंलाई एक विशेष चिकित्सक को रूपमा सेवा गरेकोमा तपाईंलाई धन्यवाद दिन चाहन्छु। म बुझ्छु कि प्रशिक्षकको कोचको लाग्यो कि यो दुबै रमाईलो र जानकारीपूर्ण छ। हामी तपाइँको कोच को लाभ को लागी एक असाधारण केन्द्र प्रस्तुत गर्न को साथ साथै यस्तो असाधारण केन्द्र प्रस्तुत गर्दछौं। ”
~ Nancer broo, ITa अधिवेशन

तपाईंको आत्मविश्वास बढाउनुहोस् साथै व्यावसायिक मानसिक खेल कोचिंगको साथ ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्!

मास्टर मानसिक खेल ट्रेनर डा। प्याट्रिक कोनले तपाईंलाई व्यक्तिगत कोचिंगको साथ आफ्नो मानसिक खेल समस्याहरू जित्न मद्दत गर्न सक्दछ।

तपाईं डा। प्याट्रिक नाउनको साथ काम गर्न सक्नुहुनेछ, फ्लोरिडा वा स्काइप, अनुहार समय, वा टेलिफोन मार्फत। फोनको फोनले हामीलाई टोललाई 8888-742-722-7225 मा नि: शुल्क कल गर्नुहोस् वा हामीसँग सम्पर्कमा रहनुहोस्null